Цель, задачи, материалы и методы исследования

В) Двойной гриф. Массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому. Техника выполнения приема такая же, как и приема ординарного разминания. Разница лишь в дополнительном отягощении другой рукой, которое выполняется для усиления воздействия. Кисть отягощающей руки находится на кисти массирующей руки так, чтобы четыре пальца были над четырьмя, а большой над большим, или одна рука отягощается другой наложением кисти рук на большой палец основанием ладони, а четыре пальца - на четыре пальца другой руки.

Г) Разминание предплечьем. Массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому. Выполняются раздавливающие движения предплечьем с одновременным поворотом (в сторону открывания ладони).

Д) Кругообразное разминание основанием ладони (бугром большого пальца, фалангами согнутых пальцев). Массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому. Кисть, немного согнутая и расслабленная, перемещается вращательными движениями в сторону мизинца снизу вверх по массируемому участку, выполняя движение или основанием ладони, или бугром большого пальца. Для более сильного воздействия можно использовать фаланги согнутых пальцев.

Е) Разминание подушечками четырех пальцев. Массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому. Выполняется одной или двумя руками с отягощением. Четыре пальца массируемой руки сводят вокруг большого пальца. Установив пальцы на массируемый участок, надавливают на поверхность тела, одновременно вращая кисти (правую - вправо, левую - влево) и продвигаясь вперед.

Ж) Разминание подушечкой большого пальца. Массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому. На массируемый участок накладывается кисть, большой палец отведен, а четыре являются опорой. Подушечка большого пальца надавливает на мышцу, одновременно производя вращение в сторону указательного пальца.

. Вибрация - колебательные движения мышцы, вызванные приемами с максимальной частотой. Длительность выполнения приема - не более 5 - 7 секунд, не более пяти раз за один сеанс. Действие вибрации распространяется достаточно далеко за пределы места приложения, о чем массажисту необходимо помнить при проведении массажа. Ударные приемы не проводятся в области сердца, почек, живота, внутренней поверхности плеча и бедра, за исключением ситуации, где это вызвано необходимостью.

А) Рубление. Кисть вытянута. Пальцы полностью расслаблены и разомкнуты. Удар выполняется мизинцем. Остальные пальцы при этом смыкаются. Расстояние между кистями рук 3 - 5 см.

Б) Поколачивание. Прием выполняется в двух вариантах. 1. Пальцы полусжаты в кулаки, слегка расслаблены, обращены мизинцем вниз. Кисти на расстоянии 3 - 5 см друг от друга. Удар выполняется мизинцем. 2. Кисти в полусжатом состоянии, пальцы повернуты вниз и чуть разогнуты. Удары наносятся попеременно основанием ладони.

В) Похлопывание. Кисть руки расслаблена, большой палец приведен к указательному, второй - пятый пальцы касаются друг друга. Удары наносятся тыльной стороной кисти попеременно. Частота ударных приемов может доходить до 180 - 300 уд/мин.

На грудной клетке в порядке очередности массировались большие грудные мышцы, передние зубчатые мышцы, грудина и подреберный угол. Массажные движения направлены от грудины по большой грудной мышце дугообразно вверх, а на боковой поверхности в нижней части груди - к подмышечной ямке. При массаже груди следует обходить молочные железы. Не следует применять интенсивных воздействий на передней поверхности грудной клетки у мест прикрепления ребер, так как эти участки весьма чувствительны.

Массируемый лежит на спине, руки вдоль туловища, под коленями валик.

Использовала следующие приемы:

. Поглаживание - попеременное, прямолинейное, глажение;

. Растирание - кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное подушечками больших пальцев, сдвигание;

. Выжимание - одной рукой;

. Разминание - ординарное, двойное кольцевое, кругообразное разминание одной рукой.

При массаже брюшной стенки воздействию подвергаются кожа, подкожная клетчатка, фасции и мышцы брюшной стенки. Массаж живота выполняется при максимальном расслаблении мышц брюшной стенки. Для этого массируемый лежит на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, опираются на стопы.

Использовала следующие приемы:

. поглаживание - попеременное (круговое);

. растирание - кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное подушечками больших пальцев, сдвигание, пиление (вокруг пупка);

. Выжимание - одной рукой;

. Разминание - ординарное, двойное кольцевое, подушечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца.