Методики исследования

Очень важно проводить измерение роста в первую половину дня, так как к вечеру рост человека становится меньше на 1-2 см. Причиной этому является естественная усталость в течение дня, снижение мышечного тонуса, уплощение межпозвоночных хрящевых дисков и свода стопы в результате прямохождения. Рост может значительно варьироваться в зависимости от наследственности, внутриутробного развития и от наличия заболеваний.

Измерение веса проводится на напольных весах. Обследуемый стоит неподвижно на площадке весов. Погрешность при взвешивании должна составлять не более +/ - 50 грамм. Вес, в отличие от роста, является менее стабильным показателем и может меняться в зависимости от множества факторов. Суточное колебание веса, например, может составлять от 1 до 1,5 кг.

Для объективного суждения о физическом развитии определяют соотношения отдельных антропометрических показателей - индексы.

Росто - весовой индекс Брока - Бругша определяет приблизительно средний вес в зависимости от роста. Он вычисляется по формуле:

рост (см) - 100 = средний вес.

Однако вычитание цифры 100 производится только для оценки веса взрослых мужчин ростом от 155 до165 см, при росте 165-175 см вычитается цифра 105, а при росте 176 см и более - 110. Соответственно для женщин при росте 165 см и меньше вычитается 105, при 166-175 см - 110, при 176 см и более - 115. Например, при росте 168 см для женщины средний вес будет равен 58 кг (168 - 110 = 58).

Более абстрактным, но, тем не менее, надежным показателем гармоничности развития, используемым во многих странах мира, является так называемый индекс массы тела, или индекс Кетле. В расчет его вводятся все те же величины, и формула выглядит следующим образом:

Пример: вес обследуемого 67 кг, а его рост 1,74 м. Проведя несложное вычисление, получим результат 22,01. Для его оценки необходимо знать следующее. Индекс Кетле для женщин в норме должен быть равен 19-24, а для мужчин - 20-25. Если значения индекса равно 26, или превышает этот показатель, то речь идет о вредном для организма избытке веса. Об ожирении первой стадии говорят, если индекс Кетле равен 26-30, о второй стадии - если 30-40 и о третий стадии - если более 40. Если индекс Кетле ниже указанных нормативов, то это говорит о дефиците веса.

Окружность грудной клетки измеряют мягкой сантиметровой лентой в положении стоя, руки опущены. Сантиметровую ленту накладывают горизонтально, сзади под углами лопаток, спереди по околососковым кружкам, а у девушек под молочными железами. Измерение производят при спокойном дыхании.

На основании полученных данных можно определить индекс Пинье (М. Ch.J. Pignet, р. 1871 г., франц. врач) - показатель физического развития человека, рассчитываемый по формуле:

Индекс Пинье = L - (P+T),

где L - длина тела (см), P - масса тела (кг), T - окружность грудной клетки (см).

Индекс Пинье характеризует:

гипостенический тип - индекс больше 30;

нормостенический тип - от 10 до 30;

гиперстенический тип телосложения - меньше 10.

Определить тип телосложения можно также по индексу Соловьева. Для определения этого индекса измеряется мягкой сантиметровой лентой окружность самого тонкого места на запястье.

Для нормостенического телосложения характерно:

индекс Соловьева для мужчин равен 18-20 см, а для женщин - 15-17 см. Телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением. Реберный угол примерно равен 90 градусам.

Для гиперстенического телосложения характерно:

индекс Соловьева более 17 см у женщин и более 20 см у мужчин. У представителей гиперстенического телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие. Реберный угол тупой (больше 90 градусов).