Результаты исследований и их обсуждение
1 В целом Вы оценили бы состояние Вашего здоровья как:
|
Отличное | ||
|
Очень хорошее | ||
|
Хорошее |
(обведите одну цифру) | |
|
Посредственное | ||
|
Плохое |
2 Как бы Вы в целом оценили свое здоровье сейчас по сравнению с тем, что было год назад?
|
Значительно лучше, чем года назад | ||
|
Несколько лучше, чем год назад | ||
|
Примерно такое же, как год назад |
(обведите одну цифру) | |
|
Несколько хуже, чем год назад | ||
|
Гораздо хуже, чем год назад |
Следующие вопросы касаются физических нагрузок, с которыми Вы, возможно, сталкиваетесь в течение своего обычного дня. Ограничивает ли Вас состояние Вашего здоровья в настоящее время в выполнении перечисленных ниже физических нагрузок? Если да, то в какой степени? (обведите одну цифру)
|
Да, значительно ограничивает |
Да, немного ограничивает |
Нет, совсем не ограничивает | |
|
а. Тяжелые физические нагрузки (такие как бег, поднятие тяжестей, занятие силовыми видами спорта) |
1 |
2 |
3 |
|
б. Умеренные физические нагрузки (такие как передвинуть стол, поработать с пылесосом, собирать грибы или ягоды) |
1 |
2 |
3 |
|
в. Поднять или нести сумку с продуктами |
1 |
2 |
3 |
|
г. Подняться пешком по лестнице на несколько пролетов |
1 |
2 |
3 |
|
д. Подняться пешком по лестнице на один пролет |
1 |
2 |
3 |
|
е. Наклониться, встать на колени, присесть на корточки |
1 |
2 |
3 |
|
ж. Пройти расстояние более одного километра |
1 |
2 |
3 |
|
з. Пройти расстояние в несколько кварталов |
1 |
2 |
3 |
|
и. Пройти расстояние в один квартал |
1 |
2 |
3 |
|
к. Самостоятельно вымыться, одеться |
1 |
2 |
3 |