Результаты исследований и их обсуждение

Посоветуйтесь с врачом об оптимальном режиме приема солнечных ванн и лучшем месяце проведения климатотерапии в различных странах.

. Подбирайте одежду светлых цветов или с рисунком - в этом случае, попавшие на одежду чешуйки будут менее заметны.

. Избегайте самостоятельного применения ванн и кремов с солями Мертвого моря. Соли, применяемые в неправильной концентрации в разные фазы болезни, могут спровоцировать обострение псориаза.

. Лечитесь всегда у одного дерматолога, которому Вы доверяете. Очень важно, чтобы врач наблюдал вас из года в год и знал, какие методы лечения в какую фазу болезни Вам помогают лучше всего, а какие нет, т.е. врач должен «выучить ваш псориаз». При каждой смене врача процесс «обучения Вашему псориазу» опять повторяется заново.

. Не ставьте на себе эксперименты. Посоветуйтесь с врачом, если хотите применить какое-либо народное средство или "чудодейственное" средство знахаря. Как правило, состав этих «секретных мазей» хорошо известен, и основа, на которой они приготовлены, видна и понятна опытному дерматологу при простом взгляде на это средство. Применение этих средств в разные фазы болезни и при разных её формах может дать разные результаты от положительных до весьма плачевных.

. При появлении неясных высыпаний на коже у Вашего ребенка, когда Вы или кто то из Ваших родственников страдает псориазом, немедленно обратитесь к детскому дерматологу!

. Не занимайтесь самолечением псориаза у детей!

Помните, что с псориазом не нужно бороться! С псориазом нужно подружиться! Наладить дружбу с псориазом Вам поможет Ваш дерматолог!

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Рекомендации по уходу за кожей при псориазе

Как меняются свойства кожи, пораженной псориазом?

Для кожи, пораженной псориазом, характерно ускоренное обновление эпидермиса. В норме для полного обновления клеток эпидермиса требуется 3-4 недели, а при псориазе на это уходит всего 4-7 суток. Вследствие дегидратации кожа становится сухой и менее эластичной. Кроме того, она становится склонной к воспалению, поэтому бляшки, появляющиеся на разных участках тела, особенно на руках, ногах, туловище и волосистой части головы, имеют красноватый цвет. Обычно бляшки покрыты тонкими белесыми чешуйками.

Как можно уменьшить боль и зуд?

Чтобы не усугублять воспаление, старайтесь не тереть и не расчесывать бляшки. Ухаживая за кожей, обращаться с ней крайне осторожно. Не следует удалять ороговевшие корки, образующиеся на локтях, коленях и волосистой части головы. Лучше, если чешуйки будут отшелушиваться постепенно сами по себе по мере заживления кожи.

Как следует мыть пораженную псориазом кожу?

Во время мытья старайтесь не тереть и не растягивать кожу. Лучше отдавать предпочтение душу, а не ваннам, поскольку они сушат кожу. Однако чтобы расслабиться, можно иногда принять ванну, но при условии, что это будет не слишком долго, и вода будет не очень горячая - максимум 37-38°C. Мыло следует использовать нейтральное и без отдушек. После мытья не пытайтесь удалить ороговевшую кожу на локтях и коленях. Осушать кожу полотенцем следует очень осторожно, слегка прижимая его к телу. Тщательно осушайте все складки и скрытые участки кожи. Особое внимание при этом уделяйте слуховым проходам и коже за ушными раковинами, подмышечным впадинам, складкам кожи под молочными железами, пупочной области и паху, а также коже между пальцами ног.