Питание и здоровье

Обеспеченность пищевыми продуктами, при альтернативном выборе их качества и количества не всегда решает задачи их правильного потребления. Гигиенический критерий качества жизни человека, интегральный показатель его - это состояние питания. Состояние питания определяется как взаимосвязь здоровья и суммы фактических питаний на определенном этапе жизни человека. При обычном фактическом питании, не рациональном, порой возможны отклонения в функциональных системах, в состоянии здоровья.

Фактическое питание - это привычный продуктовый набор, перечень пищевых продуктов, их кулинарная обработка и режим приема рационов в сутки. Гигиеническая диагностика состояния человека начинается с фактора питания, пищевого статуса. Данная диагностика позволяет определить алиментарно обусловленные заболевания и проводить комплексные профилактические мероприятия. В отличии от пищевого статуса, статус питания характеризует многолетнее сложившееся фактическое питание, физическое и функциональное здоровье. На этапе роста и развития необходима медицинская коррекция состояния питания, а затем как профилактика факторов риска развития заболеваний.

Неосознанное нарушение законов питания не дает лечебно-оздоровительного эффекта. На государственном уровне состояние питания регулируется Законом «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» и программами «Агрокомплекс», «Гигиена и профилактика».

На современном уровне научно обосновываются физиологически адекватные нутриенты с иммуномодулирующими свойствами, иммунокорекции. Необходимы не только внешние критерии оценки статуса питания, но и физиологические, биохимические, иммунологические. Созданная медико-экологическая информационная система МЭИС позволит определить статистически значимые такие критерии.

Научные и практические направления в питании обозначены как:

рациональное, оптимальное - это есть профилактика алиментарно обусловленных заболеваний;

лечебно-профилактическое - это как профилактика заболеваний профессионально обусловленных; нейтрализация вредных производственных факторов через антидотное питание;

диетическое - это лечебное питание в периоды обострения хронических заболеваний для восстановления функций; профилактика перехода острых заболеваний в хронические формы.

Государство производит широкий ассортимент обогащенных продуктов, продуктов функционального назначения, с пробиотиками и БАД. Пробиотики - это живые микроорганизмы или вещества бактериального происхождения. Они оказывают позитивное влияние на физиологические функции, макро и микроэкологический статус человека. Они обладают наименьшими побочными эффектами при их длительном применении, нормализуют микробиоценоз кишечника, повышают неспецифическую резистентность.

Есть сведения, что они «поставщики» ряда незаменимых аминокислот, витаминов, влияние их многофакторное. Врач на уровне практической деятельности должен пропагандировать, просвещать население о разнообразных направлениях факторов питания, необходимости их использования в своих рационах.

• Статус питания и заболевания при нарушении законов питания
• Видимые симптомы витаминной недостаточности