Системы, регулирующие сон и бодрствование

К настоящему времени оформились представления о существовании в мозге двух систем, регулирующих сон и бодрствование. Одна их них - восходящая ретикулярная формация, раздражение которой вызывает пробуждение и вторая, более сложно устроенная, гипногенная система, активность которой определяет длительность и глубину сна.

Прежде чем перейти к рассмотрению этих структур стоит понять, что к одним и тем же участкам коры головного мозга поступает 2 антагонистических вида импульсации - десинхронизирующие (пробуждающие) и синхронизирующие (вызывающие сон). Таламическая система, передний гипоталамус и каудальные отделы ствола относятся к синхронизирующим, т.е. вызывающим сон, структурам. А восходящую ретикулярную формацию - к десинхронизирующим.